Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и производные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист корректирует также глубиной надавливания. Достоинства классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, когда хотят стимулировать нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы, повысить тонус мышц и сделать их эластичнее, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, способствовать более быстрому процессу кровоснабжения тканей и многое другое.